タイマッサージを受ける前と受けた後、イメージに変化はありますか？
「世界一気持ちいい」なんて聞いてきたら、「ちょっと違ったな」と思うかも。
今回はタイマッサージを受ける前に知っておくべきことを書きたいと思います。
とにかくマッサージが安いタイ。もう本当にそこら中にマッサージ店があります。でも、毎回気持ちよかったり効果があるわけでもないんです。前知識があると誤解なく楽しめるのではないかと思います(^^)
そもそもタイマッサージって？
タイマッサージは「セン」というエネルギーラインを刺激するとともに筋肉をほぐすことで、老廃物である乳酸や二酸化炭素の排出を促し、人間が本来もっている免疫力や自然治癒力を高めるマッサージ。詳しくはこちらの記事に書いています▽
「セン」ってなに？タイマッサージは「セン」を押している
タイマッサージは体内の生命エネルギーが流れる通り道、「セン」に沿って押しています。「セン」とはタイ語で「線」の意味。日本語の線と同じです。タイ伝統医学ではこのセンは体内に72,000本（！）もあると考えられています。...
西洋医学にはない、予防医学的効果や精神的リラックス効果があります。
タイマッサージの歴史についてまとめた記事▽
タイマッサージの歴史とプミポン前国王の深い関係
昨年10月、70年という世界最長の在位を務めた王様、プミポン前国王が崩御されました。亡くなったあと、どれだけ国民を想い、想われ、タイ王国のために生きた方だったかを思い知らされた気がします。その中でプミポン前国王とタイマッサージに深い関係...
タイマッサージでは、身体の一部が不調でも、それは全身の流れ＝エネルギーラインが滞っているからだと考えるため、頭の先から足の先まで全身をマッサージします。
しっかり流してもらうためには２時間コースがおすすめです▽
１時間じゃもったいない！タイマッサージは絶対２時間がオススメ
皆さんは普段、タイマッサージ店でどのメニューを選んでいますか？一口にタイマッサージ店と言っても、タイマッサージ、フットマッサージ、オイルマッサージ、または部分マッサージ等メニューがたくさんあります。...
ただ日本人がよく行くお店には日本のように頭と肩のみの時短コースがあったりします。
一度受けただけで不調は改善しない
マッサージへ行くときって肩こりがあったり、足がむくんでいたり、疲れていたり、、なにかしら身体に不調があるときが多いと思います。施術後はとってもスッキリするんだけど、また次の日には疲れが、、なんてガックリする方も多いのではないでしょうか？
先にも書いたように、タイマッサージは体全体の流れを促すマッサージ。
施術直後は体が軽くなりポカポカしたり、巡りがよくなってトイレへ行きたくなったりしますが、それはあくまで一時的な話で、万年肩こりや腰痛が１回行ったくらいで治るわけがないんですよね。
マッサージで症状を改善したいなら定期的に通う必要があるし（週１が理想だそう）、自分の生活スタイル（姿勢や食生活、運動習慣など）自体を見直さなければ顕著な効果は感じられません。
ただ最高の癒しタイム。これは間違いない！
施術師によってスキルにかなりの差がある
よく言われることですが、技術にかなりの差があります！価格の高いお店は、教育もしっかりしているのでハズレることは少ないです。しかし施術師との相性があるので、高いお店でも「これならいつもの安いお店の方がよかった」と思うことも。
だけど技術差がある故に、１人の施術だけを受けてそのお店を判断するのは難しいです。まぁいたる所にマッサージ店がある中で、良くなかった店にまた行こうとは思わないのですが、、
そして安いお店でもちゃんと上手い人がいるのがタイの面白いところ。
最近だとミャンマー人のマッサージ師さんも増えてきて、若い人が多いので力があったり、真面目で上手な人が多いなぁと思います。
タイマッサージの資格に関しても、ワットポーなどでしっかり学んだ人、勤勉で経験豊かな人、１日だけ学校に行って資格を取得してまだ間もない人など様々。
いい人に会えるかどうかは運！あとはネットでの総評を頼りに。
この人最高！と思う人に出会えたら、名前を聞いて次回から指名しましょう。
体がかたい人、老廃物がたまっている人には痛いマッサージ
タイマッサージは「２人でするヨガ」とも言われるくらいストレッチ要素が多いマッサージ。で、マッサージ師によってはこれでもか！と思い切り体重をかけてきて、痛い思いをしたりします。
先日あるマッサージ屋に行ったときのこと。日本人のおじさんが、はじめは「ソフト、ソフト」と控えめに伝えていたけれど、最終的には「痛いなぁもう！You bad！You change！」とキレてました(^^;)
体がやわらかい私でも顔がひきつるときがあるので、かたい方は悶えてしまうかも。特におじさまは体が硬い方が多いので、大丈夫かな、と勝手に心配してしまう。
体の硬い方は日本人に慣れているタイマッサージ店（アジアハーブが安心）が一番。また痛い時には「バオバオノイカー(カップ)／もっと弱くして」と言えば伝わると思います。
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タイマッサージで使える便利なタイ語10単語！
「世界一気持ちいい」と言われるタイマッサージ。しかもお値段は日本の半分〜３分の１程度。うんと手軽に行けちゃいます。でもちょっと痛かったり寒かったり、言語の壁があるために多少ガマンすることもあるのではないでしょうか？...
また老廃物がたまっているところ、セルライトがあるところは特に痛いです！
セルライトはお肉をつまんでみてボコボコしているところ。私の場合太もも前側・内側がそうで、タイマッサージではいつも顔を歪める部分です。笑
老廃物を排除していくにはこのボコボコして流れが滞っているのを取り除いてあげないといけない。これが痛いんです。
痛い箇所は弱くしてと伝えたらいいのですが、この痛みに我慢できない人はハーバルボールやハーバルスチームサウナを併用するのがオススメです。
私は足湯をしたり、水分をたくさんとったり、ストレッチをしたり、タイマッサージの力を借りながらゆっくり体改善中です。
気持ちよさは全力で伝えるべし
これは心得というか裏技？なのですが、「すごく気持ちいいよ！」と伝えたり、「あ～今私最高に気持ちいいよ～」という顔で施術を受けていると、施術師さんは本気モードで頑張ってくれます。めちゃくちゃ効果あります。笑自分が気持ちよく感じているときにしか使えませんが。
でもこれ本当にかなり使えます。やっぱり人って評価してもらえると嬉しいし、もっと頑張ろうと思う。
私も「めっちゃ気持ちいい！」と言われたらより気持ちよくなってもらえるよう丁寧に施術をするし、「今日のごはんすごく美味しかった！」と言われれば次も喜んでもらえるように頑張る（笑）誰だって認めてもらえるのは嬉しい。
以上、私が思うタイマッサージを受ける前に知っておいてほしい５つのことについて書いてみました！
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